Ungefähr 20 % der Frauen haben während der Wechseljahre keine oder kaum Beschwerden. Ihr Körper kann auf Hilfe von außen verzichten.Die Wechseljahre sind ein physiologischer Umstellungsprozess. Die massiven Schwankungen des Östrogenspiegels äußern sich oft als Unregelmäßigkeiten in der Temperaturregulierung und werden in Form von Hitzewallungen, Schweißausbrüchen oder Rotwerden wahrgenommen. Oft treten zeitgleich Taubheitsgefühle mit auf. Auch wenn dies ein beängstigendes Gefühl ist, ist es in der Regel während der Wechseljahre harmlos. Weitere Begleitsymptome der Wechseljahre, wie Angst, Nervosität und Muskelverspannungen lösen oft eine Verschlimmerung der Parästhesien aus. Allerdings kann ein chronisches Kribbeln und Taubheitsgefühl ein Indikator für eine andere. Frauen in den Wechseljahren (Klimakterium) können aber jederzeit und ohne ersichtlichen Grund von Erschöpfung überwältigt werden, sogar nach einer eigentlich erholsamen Nacht. Tatsächlich kommt es häufig vor, dass die betroffenen Frauen eigentlich gar nicht müde sind, sich jedoch völlig energielos fühlen und normalen Tätigkeiten nicht mehr nachgehen können. > Hier finden Sie einen.
Bei plötzlichen Taubheitsgefühlen, Lähmungserscheinungen und ähnlichen Symptomen, vor allem im Gesicht, Mund und linken Arm- und Schulterbereich, sollten Sie unverzüglich einen Arzt aufsuchen. Wenn Sie den Verdacht hegen, dass ein Schlaganfall oder Herzinfarkt dahinter stecken könnte, dann ist dies als Notfall anzusehen. Tipp 10: Die eigenen Körpersignale wieder wahrnehmen. In vielen. Aber wie gesagt es ist über ganze Körper und wandert wo es gerade lust hat manchmal bekomme ich auch dabei enge Gefühl oder herz rassen aber ich lebe noch kein angst Hallo Lissy, Martina und Jutta, danke für eure Antworten. Ich bin ja erstaunt, dass genau diese Beschwerden ein Thema eines Vortrages über WJ waren. Das heisst doch für mich, dass diese Beschwerden bekannt sind, und dass viele Frauen darunter leiden. Das ist ja für mich schon mal wieder eine Ecke beruhigender. Ich habe es gestern gleich mal mit den Wechselduschen versucht. Ich glaube es ist dadurch etwas besser geworden. Jedenfalls ist es heute nicht mehr da. Bei meinem nächsten Besuch beim Physiotherapeuten werde ich das auch mal ansprechen. Nordic Walking: Habe ich jetzt gerade angefangen (Kurs belegt). Bin noch etwas stümperhaft, aber ich habe festgestellt, dass es einen Heidenspass macht, und das ist ja auch mal ein richtiger therapeutischer Ansatzpunkt, wenn etwas Spass macht. Liebe Grüße Jaska Natürlich & hormonfrei gegen Beschwerden der Menopause / Wechseljahre. Geprüfte Premium Qualität. Lebensqualität gewinnen? Hier bestellen Wechseljahre nach Gebärmutterentfernung (Hysterektomie) Wird die Gebärmutter operativ entfernt, setzen die Wechseljahre früher ein, vor allem, wenn gleichzeitig die Eierstöcke entfernt wurden. Meist wird bei jüngeren Frauen versucht, die Eierstöcke und damit die natürliche Hormonproduktion zu erhalten. Die Wechseljahresbeschwerden nach einer Gebärmutterentfernung können mit einer.
Wechseljahre recht und gut, wenn nur diese blöden Schlafstörungen nicht wären. Jede Nacht zwischen 2 und 3 h geht's los mit wach liegen. Schön, wenn dann um 5.23 h der Wecker klingelt und Frau mit geschwollenen, kaum auf zu bekommenen Augen aufstehen und Arbeiten gehen muss. Ich freue mich immer so auf fen Freitag, um samstags den Schlaf nachzuholen. Abgesehen davon, dass man sich zu 2/3. Neulich hatte ich stark brennende Füße, bis sockenhöhe. Am nächsten Tag war ich beim Neurologen Die Tests, die dort gemacht wurden, waren nicht sonderlich auffällig. Blutergebnisse stehen noch auf und ich selbst mache mich mit den verschiedensten Selbstdiagnosen (Diabetes, MS, Polyneurophathie) total fertig.Mit dem Blutsturz dann kamen extreme hitzewallungen. Draussen sind 11 Grad Fenster offen und ich würde am liebsten den Ventilator auf 3 stellen in 1 Meter Abstand zu mir. Bei tagsüber 16 Grad renn ich mit Top rum. 🥵Normal war ich immer eine frostbeule Mein Mann sagte jetzt zu mir. Vllt bin ich deshalb seit einiger Zeit so schnell auf 180 unm im nächsten Moment wie ein Schlosshund zu heulen. In Kürze hab ich Nachkontrolle beim FA da Werd ich sie Mal drauf ansprechen. So viele andere Symptome die ich hier bei euch lese fällt mir auf das ich da seit wenigen Monaten auch mit zu kämpfen hab. Schwindel, Antriebslos, teilweise könnt ich alles hin werfen und mich nur noch ins Bett verkriechen, und und und. Dann werde ich wohl den nächsten tiefen schlag in den Magen kriegen… Vom Herzen her ist der Wunsch nach einem 2. Kind noch sehr stark. Auch wenn der Kopf sagt. Unbefleckte Empfängnis gibt es nicht ohne jegliche Lust eben nur Frust…🙈 Jetzt hab ich Mal nach der ausschabung im Moment keine Hitzewallungen dafür einen Ruhepuls von über 90😯. An schlafen schon wieder nicht zu denken… So eine runde ausheulen tut mal Grad gut. 🙂 Sollte sich mein Verdacht bestätigen. Was könnt ihr mir so an mittel empfehlen? Gern pflanzlich. Ich mag mich nicht mit z.b. der Pille oder so abspeisen lassen.Hallo ihr bin neu hier ich habe schon seit ich 28 bin keine Gebärmutter mehr. Jetzt bin ich auch45 und glaube bin in den wegseljahren. Ich habe auch Schlafstörung bin nachts oft wach und am Tag müde sehr antribslos. Und habe auch keine Lust mehr auf Sex und sehr oft launig ich kenne mich so überhaupt nicht. Kann mir jemand sagen dem es auch so geht. Mit freundlichen Grüßen Silke.Ich möchte jeder Einzelnen danken, denn der Austausch mit euch allen hat mir gut getan. Es ist schon ein Ding, was wir alles bekommen können und wie es uns zusetzt. Aber man wird alleine damit gar nicht fertig. Dieses Grübeln und Googlen bringt echt nichts, da hat miramis recht. Ich wünsche uns, dass wir recht schnell mit allem durch sind und uns weiterhin unterstützen. Ich war zwar nicht mehr oft im Forum, da wir ein bisschen Stress hatten, habe aber mitgelesen. Liebe Spring, mein Beileid.
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Die Wechseljahre lassen sich nicht verhindern - das zu akzeptieren, ist der bestmögliche Schutz. Denn je entspannter Frauen den Wechseljahren entgegensehen, desto weniger Beschwerden haben sie. In den Wechseljahren geraten aber auch andere Hormone aus dem Gleichgewicht, und das Gehirn reagiert darauf, indem es weniger Botenstoffe wie Acetylcholin und Noradrenalin ausschüttet. Da diese beiden Botenstoffe die Schlafphasen mitsteuern, gerät der Schlafrhythmus durcheinander. Er kommt erst nach Jahren wieder ins Lot. Hitzewallungen, Atemaussetzer und Sorgen stören die Nachtruhe. Manche. Home > Forum > Frauenheilkunde > Wechseljahre > Thread: Kribbeln und Taubheitsgefühle
Durch die deutlich gestiegene Lebenserwartung verbringen Frauen heutzutage häufig mehr als ein Drittel ihres Lebens nach der Menopause. Für sie ist es deshalb entscheidend, wie sie durch die Wechseljahre kommen. Diese Phase bedeutet für viele die Chance, sich zu verändern und einen neuen Lebensabschnitt zu beginnen, in dem sie sich wieder als eigenständige Persönlichkeiten und nicht nur als Nestbereiter für die Familie begreifen.@Sale: Kribbeln habe ich dauerhaft vor allem in den Beinen, aber auch an der rechten Kopf- und Körperseite (die ist auch die verspanntere). Eine Zeit lang hatte ich mal so Nadelstiche in den Händen, immer bei Temperaturwechseln (Waschen mit kaltem Wasser, Fahrtwind auf dem Rad - auch im Sommer). Das Kribbeln kann einen wahnsinnig machen, aber auch in den Hintergrund treten. Ich nehme es oft nicht mehr so wahr - aber auch nur, weil ich Jahre hatte, mich daran zu gewöhnen. Bei dir klang es nach neu aufgetretenen Beschwerden, das ist dann natürlich erst mal erschreckend.
kann nur sagen als es bei mir anfing vor 8 Jahre rannte ich vom Arzt zu Arzt und nicht's kamm raus außer das Sie mich als Psycho abgestempelten und nun heißt es die Hormon Umstellung macht was sie will und wo sie will
Mit fortschreitendem Alter kann es durch die fehlenden Hormone unter anderem zu folgenden Beschwerden kommen: Häufig setzen Taubheitsgefühle und Kribbeln zunächst an den Kuppen der ersten drei Finger einer Hand ein - also dem Daumen, Zeige- und Mittelfinger. Mit der Zeit kommen leichte Schmerzen hinzu, die insbesondere nachts oder nach intensiver Handarbeit auftreten. Betroffene neigen dann oft instinktiv dazu, die Beschwerden durch Schütteln der Hand lösen zu wollen berichtet Dr. Curt. Hallo, seit einigen Tagen verspüre ich im linken Arm so ein Taubheitsgefühl und ein Kribbeln in der linken Hand. Es ist nicht so, dass ich den Arm und die Hand nicht bewegen kann oder kein Gefühl habe, nein, nur so ein Schweregefühl oder eben halt ein Taubheitsgefühl. Kennt das jemand? Ich bin ja jemand, der immer gleich die schlimmsten Krankheiten hat (eben ein Schisser), und somit war ich dann auch vorgestern gleich beim HA, der dann auch gelächelt hat (weil ich ein ständiger Gast bei ihm bin und nie etwas habe) und ein EKG geschrieben hat. Alles in Ordnung hieß es mal wieder. Außerdem meinte er, dass ich gar kein Kandidat für einen Schlaganfall oder einen Herzinfarkt wäre aufgrund meines niedrigen Blutdruckes. Doch man macht sich doch Gedanken, wenn so etwas auftritt, oder nicht? Manchmal glaube ich schon, ich spinne langsam. Sollen diese ganzen Beschwerden denn wirklich alle nur durch die WJ ausgelöst werden? Ich freue mich auf eure Antworten. Liebe Grüße und allen einen schönen, beschwerdefreien, sonnigen Frühlingstag wünscht JaskaBei mir Schmerzen seit weile wider aber wie du siehst mach ich weil damit schon rumm. Es kommt und geht wider rumm. Müssen woll da durch hab keine Angst den dan ist alles viel schlimmer...
Mich beschäftigt das Thema 'Verlust der Eltern' auch immer wieder und ich habe wirklich Angst davor, sie zu verlieren.Es ist nicht nur das – ich frage mich auch, wie lange dauert das jetzt eigentlich? Bis zu 10 Jahre habe ich dann gelesen, diese Vorstellung finde ich unglaublich!hallo schwestern ja, mir hilft auch kokosöl sehr gut an allen trockenen stellen. und was echt gut hilft gegen die gewichtszunahme: keinen haushaltszucker essen! nur süsse von früchten und eventuell xylit – geht gut im kuchen. keine fertigen lebensmittel mit zuckerzusatz kaufen. mal 3 wochen eine totalkur und dann nur ab und zu aussnahmen machen. hat bei mir die schlaflosigkeit extrem verbessert und die schlappheit und gibt einen klareren kopf . wenige tierische nahrungsmittel essen. was auch gut ist – ab und zu eine kapsel mit algen für ausreichende jodzufuhr nehmen – macht auch einen tieferen erholsameren schlaf. für einen ausgeglicherenen blutdruck und gegen die panikattakcken hat mir sehr gut akkupuntur geholfen. alle 14 tage etwa 30 min. haltet durch! Kribbeln und Taubheitsgefühle . Kategorie: Frauenheilkunde » Forum Wechseljahre 06.01.2018 | 19:55 Uhr. Hallo zusammen. Seit einigen Tagen kribbelt es immer wieder mal um meinen Mund. Heute allerdings..Kribbeln meine Hände, Füße, Unterschenkel und das Gesicht. Kennt das jemand? Ich bin schon ganz nervös. Gruß..Sale. Helfen Sie mit Ihrer Bewertung: Ja, dieses Thema ist hilfreich! 0.
Dabei treten während der Wechseljahre Symptome auf, die sich von Person zu Person in Auftreten und Intensität unterscheiden können. Wechseljahresbeschwerden betreffen auch die Psyche. Es gibt eine ganze Reihe von Symptomen, die unangenehm sind - etwa Hitzewallungen. Außerdem sind zahlreiche andere Beschwerden möglich, die nicht auf den ersten Blick mit den Wechseljahren in Verbindung. Hallo Zusammen und willkommen im Club! Ich bin 50 und bin seit 5 Jahren inmitten des Umbruchs. Mit 34 wurde mir der Uterus entfernt und nachdem ich mich erfolglos und mit allen Symptomen gegen das Klimakterium gewährt habe, mache ich seit 2,5 Jahren eine Hormonersatz-Therapie, die mir sehr gut hilft! Ich bin Sportlerin und komme so in der Kombination Sport und Hormone recht gut klar. Eine Beratung beim Gyn zu diesem Thema kann ich nur empfehlen. Ferner: Ich wirke deutlich jünger, als Gleichaltrige ohne Therapie. Also Frauen: Versuch macht kluch! 🙂 Home > Forum > Frauenheilkunde > Wechseljahre > Thread: Kribbeln und Taubheitsgefühl
Häufig geraten Betroffene in Panik, wenn ein Taubheitsgefühl oder Hörverlust im Ohr eintritt - dieser Stress kann das Fortschreiten des Ohrinfarkts aber zusätzlich beschleunigen und verschlimmern. Im Fall eines mutmaßlichen Hörsturzes gilt deshalb: Ruhe bewahren und professionelle Hilfe suchen. Das sind die Ursachen für einen Hörsturz. Bei einem Ohrinfarkt kommt zu einer. Hallo, seit einigen Tagen verspüre ich im linken Arm so ein Taubheitsgefühl und ein Kribbeln in der linken Hand. Es ist nicht so, dass ich den Arm und die Hand nicht bewegen kann oder kein Gefühl habe, nein, nur so ein Schweregefühl oder eben halt ein Taubheitsgefühl. Kennt das jemand? Ich bin ja jemand, der immer gleich die schlimmsten Krankheiten hat (eben ein Schisser), und somit war.
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Hallo, ich bin 53 Jahre und auch mittendrin mit dem vollen Programm. Hab Ein hormongel müsste jetzt höher dosieren. Welche Aminosäuren nimmst du ?Hallo ihr drei, danke für eure schnellen Antworten. Mir ist aufgefallen, dass diese Beschwerden erst seit Sonntag da sind. Am Montagabend kam meine Mens. Das würde ja bestätigen, dass es mit den Hormonen zusammenhängt. Ich hatte das schon einmal aber dann nur kurz (ca. 1 Stunde). Liebe Schnecke, es stimmt, ich abeite im Büro und somit viel am PC. Aber ich bin wegen meines Rückens in Dauerbehandlung bei einem Psysiotherapeuten und der massiert mir immer wieder den Nackenbereich. Kann natürlich sein, dass sich die Muskulatur trotzdem zwischnzeitlich immer mal wieder verspannt. Auch stimmt es, dass sich die Beschwerden, dennen man zuviel Aufmerksamkeit schenkt, dann nur noch verstärken. Denn so ist es bei mir. Ich bin nun mal ein absolut ängstlicher Typ (auch erst seit neuestem - seit den WJ) und male mir immer gleich das Schlimmste aus. Da ich ja nun weiß, dass es wohl harmlos ist, bin ich schon etwas beruhigter. Liebe Grüße Jaska Ernährung in den Wechseljahren - Umstellungen im Hormonhaushalt mehr. Spätestens mit 50 Jahren kündigt sich durch unregelmäßige Zyklen sowie unterschiedlich starke Regelblutungen der so genannte Wechsel, das Klimakterium, an. Während der hormonellen Umstellung vor allem einer angepassten Ernährung besondere Bedeutung zu Doch bei einem Fünftel aller Frauen sinkt der Hormonspiegel so schnell, dass dies als körperliche und seelische Belastung empfunden wird. Wenn die ersten Anzeichen auftreten, sollten Sie mit Ihrem Frauenarzt darüber sprechen. Er kann Ihnen bei der Umstellung auf diesen neuen Lebensabschnitt helfen und für Sie die richtige Behandlung erstellen.
von mir auch herzliches Beileid. Ich hatte in dem anderen Thread gar nicht verstanden, dass du 'dieses Weihnachten' meintest und gedacht 'vor einigen Jahren in der Weihnachtszeit'. Kribbeln: Ursachen und mögliche Erkrankungen. Zu den häufigsten Ursachen von Kribbeln zählen: Schnupfen: Bei beginnendem Erkältungsschnupfen sowie bei allergischem Schnupfen können neben Nasenlaufen, Niesreiz und behinderter Nasenatmung auch Jucken und Kribbeln im Kopf beziehungsweise in der Nase auftreten. Das Gleiche gilt beim sogenannten vasomotorischen Schnupfen, der zum Beispiel. Hallo Hanna, wie fühlt sich Deine Unruhe an? Bei mir strahlt sie aus der Höhe der Bauchspeicheldrüse in den Bauch. Das ist manchmal wie Folter. Meine Drüsenwerte sind gut. Ich heiße Monika, bin 53 Jahre alt und seit ca. 2 Jahren dabei. Hallo Jaska und Uschi, ich habe diese Symptome auch, manchmal wie einen kleinen Stromschlag, als ob sich Muskelspannungen plötzlich lösen würden. Hatte ich früher auch nie, scheint doch mit WJ und Hormonen zusammenzuhängen. War früher auch sehr ängstlich, hatte täglich was neues, was mich erst auch sehr beunruhigte. Inzwischen warte ich einige Zeit, meistens wirds von alleine wieder besser. Angst und Anspannung verstärken die Symptome,zumindest habe ich es bei mir so empfunden. Schönen Tag und lb. Gruß - Ime
Die Wechseljahre bedeuten eine tiefgreifende hormonelle Umstellung für Frauen. Tiefgreifend deshalb, weil Hormone unzählige Vorgänge im Körper steuern. Sie werden beeinflusst durch den Hormonrückgang der Wechseljahre. Symptome, die in der Folge auftreten können, sind dementsprechend vielfältig. Ob und welche Beschwerden eine Frau in den Wechseljahren hat und wie ausgeprägt diese sind. Der unmittelbare Auslöser für Elektroschocks ist eine „Fehlzündung“ im Prozess des Gehirns und der Nervenzellenkommunikation, auch als elektrische Synapse bekannt.weil es mal ggefühl des Kribbeln ist mal aber brennt es,mal kalt ,mal armeisen laufen mal Schmerzen....
Kribbeln und Taubheitsgefühle können leichtere Beschwerden darstellen oder sich bei eventuellen Langzeitschäden entwickeln. Eine Körperhälfte. Taubheitsgefühle, die auf einer Körperseite auftreten, können Alarmzeichen für einen Schlaganfall sein. In diesem Fall ist es lebenswichtig, sofort zu reagieren und den Notarzt (Rettungsdienst, Tel. 112) zu alarmieren! Manchmal stecken aber. Missempfindungen in den WJ sind sehr häufig, habe ich auch, hat bei mir viel mit Verspannungen zu tun. Wenn die Beschwerden nur eine Seite betreffen, dazu heftige Kopschmerzen und Schwindel hinzukommen, sollte man auf alle Fälle an einen Schlaganfall denken.Progesteron und Östrogene üben einen entgegengesetzten Einfluss auf das vegetative Nervensystem aus. Bei vielen Frauen geht das sich stets verändernde Konzentrationsverhältnis der Hormone mit Herzrasen, gesteigerter Nervosität, Schlafstörungen oder Stimmungsschwankungen einher. Impressum | Über uns | Redaktion | Kontakt | Werbung / Mediadaten | Datenschutzerklärung | Nutzungsbedingungen | Haftungsausschluss
Bei viele Frauen beginnen die Beschwerden vor den Wechseljahren, werden dann stärker mit den Wechseljahren. Viele Hormonwerte sinken in diesen Jahren und verstärken bzw. erweitern die Symptome. Nach langen Stressphasen kommt es dann zu Überlastung der Nebennieren und Erschöpfung der Nebennieren. Vor allem die Nebennieren-Hormone Cortisol und DHEA sind dann dadurch betroffen. Bei Patienten. Wie würdet ihr dieses Gefühl beschreiben? Ich habe nämlich zum einen das normale Kribbeln, dann aber auch so ganz kurze Frequenzen, in denen es sich anfühlt, als würden Wassertropfen unter der Haut entlanglaufen. Die sind ganz kurz zuerst in den unteren Extremitäten, heute aber auch plötzlich im Oberkörper, Bauchregion oder am Arm. MIch macht das fast panisch, weil ich nicht weiß, was das ist. Wechseljahre machen die Nacht zum Tag Schlafstörungen Häufig kommt es auch zu Schlafstörungen. Wechseljahre sind der Grund für dieses typische Symptom, das Frauen in den mittleren Jahren nachts oft kein Auge schließen lässt
ich mag dieses Thema nochmal aufleben lassen, denn auch ich leide unter Kribbeln und Missempfindungen - vorrangig in den Beinen und Füßen.Dieser Prozess steuert die elektrischen Signale von einer Zelle zu den unmittelbar benachbarten Zellen und ist in der Regel verantwortlich für die schnellen Abwehrreflexe. Wenn diese elektrischen Signale durch den sinkenden Östrogenspiegel gestört werden, lösen sie ein Empfinden von Stromschlägen und Blitzen aus. Ein bestimmter Vitamin- und Mineralstoffmangel kann zu vermehrten Stromschlägen in den Wechseljahren führen./blockquote>Liebe Frauen, welche Medikamente helfen gegen (Dreh)schwindel? Ich bin erst 47 Jahre alt und befinde mich offiziell in der Prämenopause. Mein seit Geburt sehr instabiles Innenohr hat immer extrem empfindlich auf Hormonschwankungen reagiert, ich litt z.B. in der Pubertät oder kurz vor der Periode öfter unter Schwindel. Aber seit einiger Zeit kommt es so oft und so stark, dass es für mich die reine Hölle ist. Alle andere Beschwerden – z.B. 3,5 wöchige Blutungen, Hitzewallungen, Schlafstörungen, depressive Verstimmungen, Gelenkschmerzen, Kopfschmerzen und Schmerzen in der BWS – ertrage ich stoisch und mit Würde. Schwindel raubt mir allerdings so viel Kraft, dass ich unmöglich so weiter leben kann… Und ja, ich treibe Sport – wenn der Schwindel es erlaubt. Ich bin für jeden Medikamenten-Tipp dankbar! P.S.: ich habe die letzten 17 (!) auf Empfehlung meines Frauenarztes täglich Mönchpfeffer genommen. Dieses tolle Medikament die Arbeit meines einzigen Eierstockes sehr gut unterstützt, aber jetzt wirkt es nicht mehr…
Im Durchschnitt sind die Frauen bei ihrer letzten Regelblutung 51 Jahre alt. Der genaue Zeitpunkt der Menopause lässt sich erst rückwirkend definieren, wenn ein Jahr lang keine weitere Monatsblutung erfolgt ist. Insgesamt kann der Zeitraum der Wechseljahre etwa zehn bis 15 Jahre andauern.Hallo ihr Lieben Hab heute morgen zum ersten mal schreckliche schwindelgefühle gehabt und bin auf diese Seite gekommen.Hab auch seit einem Jahr meine Tage nicht mehr und hitzewallungen und und und…..Was mich aber am meisten belastet ,oder eher meinen Mann ist das ich keinerlei Bedürfnisse mehr habe mit ihm zu schlafen .Bin jetzt 48Jahre alt und wollte euch Fragen ob es euch auch so geht und was ihr dagegen macht ?Grüße 🐝 Symptome: Wechseljahrsbeschwerden. Die Wechseljahre sind keine Krankheit, sondern eine ganz normale Lebensphase. Weil sich der Spiegel der weiblichen Geschlechtshormone Progesteron und Östrogen in dieser Zeit verändert, kann es jedoch zu Symptomen wie Hitzewallungen oder Schweißausbrüchen kommen. Ob und wie stark Frauen unter Wechseljahrsbeschwerden leiden, ist individuell sehr verschieden Um Kribbeln in Armen und Beinen in den Wechseljahren zu lindern, gibt es einige Tricks. Das wichtigste dabei ist, den Körper in Bewegung zu halten. Gegen Kribbeln und Taubheitsgefühle in Armen und Beinen hilft vielen Betroffenen Bewegung. Egal, ob Yoga, Joggen oder Wandern - alles, was Deinem Körper gut tut, ist erlaubt
Einige Frauen beschreiben das Empfinden von Elektroschocks, wie ein Reißen eines Gummibandes zwischen den Muskeln. Andere nennen es ein „Zappen“ in den Nerven des Kopfes oder der Gliedmaßen. Dieses Gefühl verbinden viele Frauen mit den Empfindungen eines tatsächlichen Stromschlages. Häufig wird es auch als eine pulsierende Überspannung auf der Haut mit Taubheitsgefühlen beschrieben. Bei vielen Frauen folgt unmittelbar diesem Symptom eine starke Hitzewelle.